"HaSiL Bruschetta & Crostini BeRiKuTnYa:)"

Ha haa...

Tu dia;menu sihat hari ini...

Bikin KelaparanNnnn!!!:)

"Tomato Bruschetta" & "Tuna Crostini"...

Sungguh menyelerakan...

SedaPpPppp!!!...

Tidak memerlukan sebarang tumisan...

Hanya hirisan;potongan;taburan yang segar dan mentah 100%...

Sangat-sangat sihat menu ini...

*Sajian dihari minggu Cik Adi:)...

*Semestinya...segalanya...dengan "Olive Oil"...

OwaHhhh buat iklan laa plak...:)

"Tips Terapi Minggu Ini":-

*Setiap hari minumlah air sebanyak 7-8 gelas sehari atau kira-kira 2 hingga 3 liter air bagi memenuhi keperluan air dalam tubuh yang sihat...

*Kajian menunjukkan mengamalkan pemakanan 10 hidangan tomato setiap minggu mampu mengurangkan risiko kanser prostat sehingga 45%...

*Amalkan makanan yang sihat dan elakkan makanan yang berlemak,kurang pengambilan garam dan gula...

::Zai Jian::...:)