"Flant Telur Putih"

Menu sihat lagi...
Sungguh sedap dan menyelerakan...
Sajian petang Cik Adi pada hari ini:)...

Inilah dia "Flant Telur Putih"

Pelbagai bahan dan rencah...

Pasti menambat hati kepada mereka yang mencubanya...

Cuba sekali nak makan berkali-kali...

Mengandungi jagung;carikan isi ayam;daun bawang;bawang goreng;cili api...

Aroma taburan bawang goreng yang ranggup sangat memukau...

Sudah pasti menu sihat...

Yumm...yumm...yummyyyy:)...

Note :

Tips Terapi :-

*Sayur yang terbaik menghalang aktiviti kanser seperti bawang putih;kobis;soya;halia;lobak merah;seleri;dan parsli. Sayuran-sayuran ini bukan sahaja mampu melawan kanser bahkan ia begitu bagus untuk diet yang sihat...

*Khasiat putih telur pula mengandungi asid amino untuk membantu membina otot tubuh. Apabila proses ini berlaku;metabolisme juga akan meningkat...

*Keju juga amat baik dalam membantu kepada mereka yang sedang berdiet. Keju mengandungi sejenis protein iaitu whey protein yang bertindak untuk merembeskan hormon yang menjadi petunjuk kepada otak. Petunjuk yang dimaksudkan adalah KENYANG!!!...

*Haa...bagaimana dengan oat pula;di mana oat tidak mengandungi sebarang gula tambahan di dalamnya dan membantu melancarkan perjalanan darah...

::Zai Jian::